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Mostrando entradas de enero, 2021

Depresión postparto.

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Aúnque se desconoce la causa exacta, todo apunta a la suma de los cambios hormonales, físicos y del ritmo de vida y adaptación al contexto de la maternidad. Puede durar desde 1 mes hasta un periodo prolongado de un año,incluso más. Es importantísimo reconocerla rápido, para poder tratarla sobretodo al principio que es cuando más efectivo puede resultar en tratamiento. Se trata con antidepresivos y psicoterapia, acudir al psicólogo a tiempo es lo más recomendado por los profesionales para evitar males mayores. ¿ Que pasa con la lactancia materna? La depresión postarto puede causar una retirada de la leche materna precipitada, con lo que seguramente la sensación de depresión y de no poder cuidar bien del bebe aumente. Pensemos que la lactancia materna es un relajante natural, reduce la ansiedad tanto de la madre cómo del bebe. Pero cuando esta lactancia falla, no debemos sentirnos culpables jamás, la leche de fórmula también tiene las propiedades necesarias para un buen desar

LOS TERRIBLES 2 AÑOS

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Cuando te conviertes en madre, y te notas cansada, con sueño y escuchas aquello de "lo peor aún está por llegar", ay los terribles 2 años que horror. Te imaginas que tú hijo va a mutar y convertirse en Hulk el día de sú segundo cumpleaños. Y ...¿ qué son realmente los terribles 2 años? Pues no es nada más que una edad de aprendizaje, de muchos progresos en su desarrollo, de cambios físicos y conductuales muy grandes y rápido. Pensad que de golpe, son capaces de no usar chupete, de no tomar teta o dejar el bibe por que ellos así lo deciden y van dejando cosas para empezar a hacer cosas nuevas, subir escaleras, llegar a todo lo que no llegaban, controlar sú pis... y cuanto más aprenden más necesidad sienten de hacer cosas, cuando no sale que pasa, que comienza la rabia interior y la frustración, y ahí dá lugar la dichosa rabieta. Gritan, lloran, patalean y hasta muerden, y ¿eso es un mal comportamiento? No, es una actitud normal cuando tienen una necesidad que no so

PROTEGEME, TE NECESITO.

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¿Es malo proteger a nuestros hijos? NO ¿Es malo sobreprotegerlos? Es menos bueno, pero realmente malo malo no podemos decir que sea. Los niños deben tener autonomía y capacidad para hacerlo todo por sí solos, eso sí es cierto. Pero, que pasa sí lo intentan y luchan para escalar una montaña, una y otra vez, y sin lograrlo, ¿los dejamos sólos? ¿La subimos por ellos? O ¿les ayudamos? Evidentemente, tenemos que ayudarles. ¿Quién no necesita alguna vez en su vida ayuda? La pedimos y la obtenemos, eso no nos hace menos independientes ni menos autónomos. El no protegerlos, puede suponer que ellos crean que no vamos a estar sí nos necesitan, pues nos empeñamos en que ellos solitos tienen que sacarse las castañas del fuego, y sí bien es cierto, que en el 90% de los casos lo consiguen. No se trata de superprotegerlos, de pelarles la manzana hasta que tengan 18 años, ni de subirles la ropa cuando ya van a la facultad, ni de sacarlos de todos los apuros. Se trata de hacerles ver que sí

Quiero juguetes, gracias.

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¿Recordáis cuando eramos niños, y sus Majestades nos dejaban calcetines? ¿La mochila del cole?  ¿Cómo podía ser? ¿ Donde estaba la magia? Pues eso mismo, los niños deben ser niños y vivir la ilusión cómo niños. Los padres compramos las cosas que ellos necesitan y los Reyes Magos traen ilusión. No es malo que los Reyes les dejen un juguete, siempre cumpliendo unas reglas básicas, el juguete debe ser adaptado a sú edad, a nuestro modo de educar, a nuestros valores y presupuesto. No está mal, que nos sentemos con ellos, mira los Reyes tienen  X presupuesto, a ciertas edades costará entenderlo, pero es parte del proceso de aprendizaje, ¿que quieres que te dejen en el árbol cariño? No estoy a favor de los catálogos, ni de que en la televisión anuncien cada 5 minutos un juguete. El fallo no está en que los Reyes traigan juguetes, el fallo es nuestro cómo padres, que nos pasamos el año regalandoles juguetes, este por que pintaste, este por que no pintaste, este por que lloraste en